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ラダートレーニング




机の上での学習だけでは、頭の良い子は育ちません。日常の生活の中で、いかに自分の頭で考えて行動するかが大切です。また、運動によっても脳が刺激され、考えられる頭の良い子に育っていきます。


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ラダートレーニングの様子です。

radatore 2 


ラダーとは、縄梯子のような器具でこれを使って、瞬発力・反射神経など敏捷性を高めます。サッカーやバスケットボールなど多くの競技でトレーニングに使われています。


radatore 3 

radatore 4 

ステップを覚え素早く、しかも正確に。

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最初は、ゆっくり。慣れてきたらできるだけ速く。

radatore 5 

脳から各筋肉に出される指令により、体は動いているのですが、ラダートレーニングをすると、その情報伝達が速くなります。さらに、複雑なステップを覚えようと脳が活性化し、神経系の能力が高められます。このトレーニングは、遊びの要素が含まれているので、幼児でも楽しくできます。 



 

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