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2015年11月の記事

初めてのおつかい

クランベリーを、買ってきました。カロテン、ビタミンB1,C,E、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、アミノ酸、アントシアニン、ポリフェノールなどが豊富に含まれています。特にポリフェノールが多く含まれていることに注目されています。 このクランベリーで、ジャムを作ろうと思います。  足りない材料と、ジャムをつけるパンを買いに、出かけました。  年少の生徒たちにとっては、初めてのお買い...